过度沉迷电子产品的危害_过度沉迷电子产品的危害英语作文

过度沉迷电子产品的危害_过度沉迷电子产品的危害英语作文

       现在我来为大家分享一下关于过度沉迷电子产品的危害的问题，希望我的解答能够帮助到大家。有关于过度沉迷电子产品的危害的问题，我们开始谈谈吧。

1.孩子沉迷电子设备的危害，你真知道吗？快来了解限制屏幕使用时间

2.电子产品对青少年的危害有哪些

3.经常玩手机的七大危害是什么？

4.常玩手机会有什么危害？

孩子沉迷电子设备的危害，你真知道吗？快来了解限制屏幕使用时间

        常规来说，屏幕时间是最近电子开发商为各位家长们特意准备的功能！就是指，限制孩子在使用电子设备的总时间，当你的孩子长时间观看电视，使用ipad，看视频，玩 游戏 时，这个限制屏幕使用时间就可以发挥很大的功效了！要知道这个使用时间的密码是父母掌握的，在孩子使用电子设备时间达到各位家长事先设置好的时间后，电子设备会自动锁定，不再给没有密码的人使用。

        这个功能可以说解决了各位家长的一大烦恼！因为孩子长时间着迷电子设备，是很不好的。

        1.身体问题

        长时间地看屏幕会导致疼痛、眼睛发炎和干燥、头痛和疲劳 。低头看一个装置会让孩子的脖子和脊椎不舒服。长时间使用屏幕可能会导致不太活跃的生活方式，从而导致肥胖。家长需要鼓励孩子经常休息一下，站起来四处走动，使 体育 活动成为他日常生活的一部分。

        2.发展问题

        过多的屏幕时间会影响儿童的语言发展和社交技能。这是因为儿童需要现实生活中的互动来发展这些技能。过多的屏幕时间也会影响较大的孩子的发展 ，例如，它会影响他们进行交谈、保持眼神交流、在学校里集中注意力或阅读身体语言的能力。过多的屏幕时间也会导致孩子们错过发展广泛的兴趣，以及与这些兴趣相关的朋友和学习。可以通过确保孩子将使用屏幕的时间与其他活动相平衡来降低这种风险。

        3.安全性

        孩子可能会在网上遇到危险物品或人 。你可以通过采取一些实际的互联网安全预防措施来降低这种风险，比如检查孩子使用的应用程序的隐私设置。帮助孩子学习如何安全、负责任和愉快地使用互联网，例如，与孩子谈论不要在网上共享个人信息。

        4.媒体消息

        基于屏幕的媒体可以影响儿童及其行为 ——例如，儿童可以模仿或受到负面行为、性别的典型表现、暴力形象或广告和其他媒体中看到的粗俗语言的影响。你可以通过帮助孩子培养媒体素养来降低这种风险，这样他就能理解和质疑消极的媒体信息。

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        5.视力问题

        要知道人的眼睛是无法长时间注视阳光，因为眼睛受不了阳光的刺激，而我们的电子设备在平时也是散发着有危害性的蓝光，现在的蓝光眼镜就是专门为针对长时间面对电子产品设计，长时间看屏幕会危害到孩子的视力，现在孩子的视力普遍近视就是这个问题。

        儿童发展专家建议限制儿童每天的屏幕时间。这是因为现实生活中与你和他人的互动对孩子的 健康 、学习和发展都有好处。美国儿科学会（AAP）的最新指导方针建议：

        18个月以下的儿童应避免观看电视节目以及视频聊天。

        18个月至2岁的儿童可以在成人监管下观看或使用。

        2-5岁的儿童每天的屏幕时间不应超过一小时。

        6岁及6岁以上的儿童在使用电子媒体的时间和媒体类型上应该有一致的限制

电子产品对青少年的危害有哪些

       手机已经成为年轻人必不可少的一个产品，同时现在也有许多未成年人都拥有着自己的手机，在给购未成年人中购买手机时，父母都出于想要和孩子能达到沟通，所以选择给未成年人购买手机，而未成年人在使用手机中也会造成不可逆的危害。这些未成年人他们的身心发展都还不健全，所以他们也没有足够的认知能力，他们长时间的沉迷于网络游戏，电子产品这么对一些未成年人来说就会造成学习下降甚至出现厌学的情况。

视力下降

未成年人长时间的低头玩手机会造成视力下降，同时也会造成颈椎酸痛，所以会导致小小年纪患上颈椎病的可能，现在的一些未成年人之所以小小年纪戴上眼镜，大部分是因为玩电子产品游戏导致的。父母针对于孩子们玩游戏的时间有所管控，但孩子们大多都会选择夜晚在被窝里偷看手机，由于长时间的在被窝里聚光灯下会对孩子们的视力造成影响，长时间发展会对孩子造成失明的可能，孩子们长时间的处于低头玩手机的状态，会引起颈椎疼痛。

社交成问题

       现在的一些未成年人大多都通过手机进行社交，他们长时间的不与外界沟通，也会导致一些未成年人社交成一个问题，未成年人经常在家里选择玩游戏，所以在对一些同龄人是他们都不善沟通。大多都会选择在一起组团玩游戏，他们的认知当中就除了游戏没有其他的，长期以往下去会对未成年人生活圈会变窄，同时沟通上也会存在着很大的问题。

       其实针对于孩子玩手机，父母要严格的把控好，孩子玩手机的时间不能过长，因为孩子处于身心发展时期，孩子经常玩手机也会对身体造成影响，同时对学习上更会有所影响。孩子们在学习之余，选择适当的放松自己，玩会手机游戏也不是不可以的，但是要合理的把控好玩手机的时间。

经常玩手机的七大危害是什么？

       危害一：电子平台导致以自我为中心

       视频与电子游戏引起的青少年隐患问题早已成为一个社会问题。对于最易受环境影响的青少年来讲，电子平台容易导致他们选择视像活动多于选择现实生活的交流，因而缺乏合理的人伦沟通能力，形成自我中心及消耗取向。

       电子平台并非中性，而是充斥着娱乐和游戏性质，包括多色彩、节奏快、方便等吸引人的元素，从而驱使人产生 “快”、“多”“新”的消耗（费）主义取向，令参与者在“领略”这个平台的方便、快捷、娱乐好处的同时，受到负面影响：例如会刺激人的消费欲和占有欲，使参与者易养成自私性格、只顾个人需要、缺乏待人接物的锻练、没有耐心、扭曲孩子的认知等等。

       危害二：电子广告混淆产品与人的价值

       一些电子广告的推销手法无异于玩弄消费者的心情，把产品的价值误导为人的价值——将产品渲染成‘人的身份象征’，误导了一些自尊心弱的人、或对一些很在意人家怎样看自己的人，令这些人花我的钱、买我不需要的东西，炫耀给我不喜欢的人看。”

       例如小轿车是载客代步的运输工具，无论什么款式的小轿车其功能都莫过于此，但后来为了竞争，汽车的颜色和花款就多了起来，而广告却把时尚、身份等等挂钩。

       危害三：电子产品带来身心健康问题

       1、网瘾对人体生理的危害：

       1） 失眠，或睡眠质量差，令健康打折扣（尤其青少年的发育基本都是在睡眠时间发生）；

       2）大小便失调：坐的时间太长——电子产品的目的就是让人久坐；

       3）眼睛干燥——被光线刺激严重。

       2、网瘾对人类精神的危害包括如下方面：

       1） 自我处理情绪能力减低——电子产品人人误认为会令自我不好的情绪减低（从短视角度来看玩游戏似乎永远令人快慰，上网给人错觉是能医百病，犹如在世华佗，其实减少了青少年实际面对学习处理情绪的能力（面对面沟通可参与关系、情绪）；

       2）减低善用“创意”的机会——所有创意都是在宁静的空间、没有干扰的情况下产生。

常玩手机会有什么危害？

       1.影响生物钟：在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

       2.慢性劳损：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

       3.影响视力：左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！

       4.颈椎反弓：我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

       5.影响智力：手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

       6.损害皮肤：手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

       7.手指麻木：频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

       1、导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。

       2、导致视力偏差 人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，

       3、导致眼睛干涩 发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。

       4、影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

       5、慢性劳损 脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

       好了，关于“过度沉迷电子产品的危害”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“过度沉迷电子产品的危害”，并从我的解答中获得一些启示。